Neulontabailujen osa 2 kokoontuu (viikolla 41) tiistaina 8.10. klo 17 alkaen. Paikkana Seppele Domus Gaudiumilla (Leppäsuonkatu 11, 00100 Helsinki). Villasukissa keskitymme tässä tapaamisessa erityisesti kantapään tekemiseen. Pipon tekeminen neulekehikolla on illan aikana myös mahdollista. Illan kesto noin 3h, mutta voit lähteä jo aiemmin oman aikataulusi mukaan.
Jatkamme siis ensimmäisellä kerralla aloitettuja töitä, mutta mukaan voi ehdottomasti liittyä, vaikka ei olisi ensimmäisellä kerralla ollutkaan mukana! Illoissa on mahdollista myös jatkaa omia käsitöitä eli ei tarvitse keskittyä ainoastaan villasukkiin ja pipoihin. Huom! Jos haluat osallistua Sukat äidille -tempaukseen, toimitathan sukat meille tässä tapaamisessa, niin ehdimme toimittaa ne eteenpäin viikon 41 aikana. :)
Ilmoittaudu mukaan toiseen tapaamiseen tästä linkistä.
Mukaan mahtuu 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta, lomake sulkeutuu tällöin automaattisesti. Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääsekään tulemaan paikalle, ilmoitathan esteestäsi.
Onko kysyttävää Neulontabailuihin liittyen?
Lue lisää Neulontabailuista täältä tai ota yhteyttä hyvat.martat(at)gmail.com
Tervetuloa mukaan kässäilemään! :)
torstai 26. syyskuuta 2019
torstai 19. syyskuuta 2019
Neulontabailut 2019 starttaavat pian! Olethan mukana :)
Tervetuloa uppoutumaan syksyn aikana neulonnan saloihin Neulontabailujen muodossa! Tänä vuonna teemanamme ovat villasukat ja neulekehikolla tehdyt pipot! Neulontabailut ovat Hyvien Marttojen tapa toteuttaa Novitan ja Marttojen tempausta ”Tuetaan tulevaisuuden harrastajaa”.
Yleistietoja:
Neulontabailut kokoontuvat joka toinen tiistai viikoilla 39, 41, 43 ja 45. Bailujen päätös järjestetään viikolla 47 herkuttelun ja valmiiden neuleiden höyryttelyn merkeissä! Paikkana Seppele Domus Gaudiumilla (Leppäsuonkatu 11, 00100 Helsinki). Tapaamisissa opit harjoittelemaan villasukkien tekemistä vaihe kerrallaan. Lisäksi on mahdollista opetella neulekehikon käyttöä, jonka avulla voi neuloa pipoja, kaulaliinoja ja muita asusteita. Bailut ovat oivallinen tilaisuus saada aikaiseksi jotain ihanaa pukin konttiin tai osallistua Sukat äidille -tempaukseen :)
Ilmoittautuminen tapahtuu jokaiseen Neulontabailujen tapaamiskertaan erikseen. Mukaan ovat tervetulleita vasta-alkajat kuin jo pidempään neulomista harrastaneet!
· Illat ovat ilmaisia Hyvien Marttojen jäsenille! Tämä tarkoittaa, että saat sukkapuikot ja langat käyttöösi paikan päältä!
· Jos et ole vielä Hyvien Marttojen jäsen, Neulontabailujen kokonaishinta on 15€ (sis. opetuksen ja materiaalit kaikilta tapaamiskerroilta). Maksuohjeet saat sähköpostiisi.
Mukaan kannattaa varata halutessaan myös omia lankoja, jos haluaa juuri tietynväriset sukat/pipon. Opettajan ohjuksella kantapäästä ja muista neulontaan liitetyistä vaikeista kohdista selvitään yhdessä ja saadaan itseluottamusta tulevaisuuden projekteja varten!
OSA 1:
Neulontabailujen ensimmäinen kokoontuminen on (viikolla 39) tiistaina 24.9. klo 17 alkaen.
Illan aikana tutustumme neulontaan, tarjolla oleviin materiaaleihin, malli-ideoihin ja aloittelemme villasukkien varsien tekemistä. Lisäksi on mahdollisuus päästä testaamaan neulekehikkoa. Illan kesto noin 3h, mutta voit lähteä jo aiemmin oman aikataulusi mukaan.
Ilmoittaudu mukaan ensimmäiseen tapaamiseen tästä linkistä viimeistään 23.9. Mukaan mahtuu 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääsekään tulemaan paikalle, ilmoitathan esteestäsi.
Onko kysyttävää Neulontabailuihin liittyen? Ota yhteyttä hyvat.martat(at)gmail.com
Tervetuloa mukaan kässäilemään! :)
Neulontabailut kokoontuvat joka toinen tiistai viikoilla 39, 41, 43 ja 45. Bailujen päätös järjestetään viikolla 47 herkuttelun ja valmiiden neuleiden höyryttelyn merkeissä! Paikkana Seppele Domus Gaudiumilla (Leppäsuonkatu 11, 00100 Helsinki). Tapaamisissa opit harjoittelemaan villasukkien tekemistä vaihe kerrallaan. Lisäksi on mahdollista opetella neulekehikon käyttöä, jonka avulla voi neuloa pipoja, kaulaliinoja ja muita asusteita. Bailut ovat oivallinen tilaisuus saada aikaiseksi jotain ihanaa pukin konttiin tai osallistua Sukat äidille -tempaukseen :)
Ilmoittautuminen tapahtuu jokaiseen Neulontabailujen tapaamiskertaan erikseen. Mukaan ovat tervetulleita vasta-alkajat kuin jo pidempään neulomista harrastaneet!
· Illat ovat ilmaisia Hyvien Marttojen jäsenille! Tämä tarkoittaa, että saat sukkapuikot ja langat käyttöösi paikan päältä!
· Jos et ole vielä Hyvien Marttojen jäsen, Neulontabailujen kokonaishinta on 15€ (sis. opetuksen ja materiaalit kaikilta tapaamiskerroilta). Maksuohjeet saat sähköpostiisi.
Mukaan kannattaa varata halutessaan myös omia lankoja, jos haluaa juuri tietynväriset sukat/pipon. Opettajan ohjuksella kantapäästä ja muista neulontaan liitetyistä vaikeista kohdista selvitään yhdessä ja saadaan itseluottamusta tulevaisuuden projekteja varten!
OSA 1:
Neulontabailujen ensimmäinen kokoontuminen on (viikolla 39) tiistaina 24.9. klo 17 alkaen.
Illan aikana tutustumme neulontaan, tarjolla oleviin materiaaleihin, malli-ideoihin ja aloittelemme villasukkien varsien tekemistä. Lisäksi on mahdollisuus päästä testaamaan neulekehikkoa. Illan kesto noin 3h, mutta voit lähteä jo aiemmin oman aikataulusi mukaan.
Ilmoittaudu mukaan ensimmäiseen tapaamiseen tästä linkistä viimeistään 23.9. Mukaan mahtuu 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääsekään tulemaan paikalle, ilmoitathan esteestäsi.
Onko kysyttävää Neulontabailuihin liittyen? Ota yhteyttä hyvat.martat(at)gmail.com
Tervetuloa mukaan kässäilemään! :)
torstai 12. syyskuuta 2019
Kulinaarikerhossa Friends & Brgrs 23.9. :)
The Culinary Club will have burgers on Monday 23rd September at 4 pm. The culinary clubs are self-paid, i.e. you pay for the food you want in the restaurant yourself.
Kesä meni, mutta syksy tuli!
Syyskuun kulinaarikerhossa maistelemme herkullisia burgereita hyvässä seurassa Friends & Brgrs -ravintolassa maanantaina 23.9. klo 16 alkaen! Löydät ravintolan osoitteesta Mikonkatu 8, 00100 Helsinki.
Ja kuka olisikaan arvannutkaan, että ravintolassa tarjoillaan burgereita maittavine lisukkeineen! Sämpylät leivotaan paikan päällä itse, liha jauhetaan omassa keittiössä ja ranskalaiset kypsennetään triple-cooked -menetelmällä. Kaikki burgerit saa halutessaan gluteenittomalla leivällä. Myös Vegan Brgrin pihvi on täysin gluteeniton. Tarjolla myös joka kuukausi vaihtuva Brgr of the Month! Lisätietoja ja menun löydät osoitteesta https://friendsandbrgrs.com/fi/
Ilmoittaudu mukaan viimeistään sunnuntaina 22.9. tästä linkistä.
Kulinaarikerhot ovat omakustanteisia eli maksat haluamasi ruuan paikan päällä itse. Mukaan ovat tervetulleita HyMin jäsenten lisäksi kaikki muutkin ruuan ystävät! :)
Tervetuloa herkuttelemaan!
Mitä kulinaarikerhossa tehdään? Käymme yhdessä syömässä hyvää ruokaa samalla nauttien hyvästä seurasta. Kulinaarimarttamme valitsee mielenkiintoisen ravintolan, jonne kokoonnumme omakustanteisesti herkuttelemaan. Myös jäsenet voivat ehdottaa vierailukohdetta. Kohteena ovat ravintolat ja kahvilat ympäri pääkaupunkiseutua. Tällä hetkellä kerho kokoontuu kuukausittain.
keskiviikko 11. syyskuuta 2019
Marttojen juhlavuoden kohokohta - Marttatori 14.9.
Welcome to The Martha Organization’s Marttatori on 14 September to the Senate Square!
Kaipaatko ohjelmaa viikonlopulle?
Marttajärjestöt juhlistavat 120-vuotista työtään kestävän ja tasa-arvoisen arjen rakentajina! Lauantaina 14.9. Senaatintori muuttuu koko kansan Marttatoriksi, jossa on ohjelmaa klo 10-16 ja kaiken perustana on kestävä arki! Tapahtuma alueen yleisen kiertelyn lisäksi voit osallistua ohjelmiin ja tutustua myyjäisiin. Teema-alueita on 7: ruoka, metsä, puutarha, ympäristö, käsityöt, hyvä arki ja kansainvälisyys. Paikan päällä on kahvio, ruokailumahdollisuus ja maistiaisia.
Lataa tästä Marttatorin käsiohjelma tai vilkaise Marttatorin karttaa
Tapahtumaan ei järjestetä HyMin puolesta yhteislähtöä. Voit poiketa tapahtumaan, kun se omiin aikatauluihisi sopii!
Jos olet jo martta, voit tulla mukaan oppimaan uutta ja kokemaan torin täydeltä marttaenergiaa.
Jos marttojen toiminta on sinulle vielä hieman vieraampaa, suosittelemme torilla etenkin kaikkea konkreettista käsillä tehtävää – onhan se paras tapa oppia uusia keinoja rakentaa hyvää ja kestävää arkea. Ja ehkä innostut lähtemään mukaan marttatoimintaan!
Innostavaa ja juhlallista toripäivää sinulle!
Lisätietoja / more information: https://www.martat.fi/martat/tutustu-toimintaamme/marttatori/
Kaipaatko ohjelmaa viikonlopulle?
Marttajärjestöt juhlistavat 120-vuotista työtään kestävän ja tasa-arvoisen arjen rakentajina! Lauantaina 14.9. Senaatintori muuttuu koko kansan Marttatoriksi, jossa on ohjelmaa klo 10-16 ja kaiken perustana on kestävä arki! Tapahtuma alueen yleisen kiertelyn lisäksi voit osallistua ohjelmiin ja tutustua myyjäisiin. Teema-alueita on 7: ruoka, metsä, puutarha, ympäristö, käsityöt, hyvä arki ja kansainvälisyys. Paikan päällä on kahvio, ruokailumahdollisuus ja maistiaisia.
Lataa tästä Marttatorin käsiohjelma tai vilkaise Marttatorin karttaa
Tapahtumaan ei järjestetä HyMin puolesta yhteislähtöä. Voit poiketa tapahtumaan, kun se omiin aikatauluihisi sopii!
Jos olet jo martta, voit tulla mukaan oppimaan uutta ja kokemaan torin täydeltä marttaenergiaa.
Jos marttojen toiminta on sinulle vielä hieman vieraampaa, suosittelemme torilla etenkin kaikkea konkreettista käsillä tehtävää – onhan se paras tapa oppia uusia keinoja rakentaa hyvää ja kestävää arkea. Ja ehkä innostut lähtemään mukaan marttatoimintaan!
Innostavaa ja juhlallista toripäivää sinulle!
Lisätietoja / more information: https://www.martat.fi/martat/tutustu-toimintaamme/marttatori/
tiistai 10. syyskuuta 2019
Jäsenkysely 2019
Syyskuussa 2019 Hyvät Martat ry:n hallitus kerää taas jäsenkyselyn avulla palautetta yhdistyksen toiminnasta. Nyt siis sinulla on mahdollisuus vaikuttaa yhdistyksen toimintaan! Toiminnan kehittämisen kannalta on tärkeää, että jokainen jäsen ja HyMin toiminnasta kiinnostunut henkilö vastaa kyselyyn. Voit vastata kyselyyn siis vaikka et olisi HyMin jäsen. Kyselyyn vastaaminen kestää vain muutaman minuutin ja vastaukset kerätään nimettömästi.Vastaa kyselyyn oheisen linkin kautta: https://forms.gle/AJEjH47LvYam7qT1A
Kysely sulkeutuu 29.9.2019. Muista, että voit kuitenkin antaa palautetta yhdistyksen toiminnasta jatkuvasti palautelomakkeen kautta.
Ilmajoogaa 1.10 klo 18.15
Tapahtuma täyttyi ennätysnopeasti. Etkö mahtunut mukaan? Jos kiinnostuneita tulee tarpeeksi, voimme yrittää järjestää toisen yksityistunnin. Laita viestiä osoitteeseen hyvat.martat@gmail.com
***
Tiistaina 1.10 klo 18.15. HyM kokoontuu Pole4Fit Pasilaan kokeilemaan ilmajoogaa. Tunti järjestetään yksityistuntina, joten nyt voit tulla matalalla kynnyksellä mukaan tutustumaan uuteen lajiin ja muihin marttoihin.
Mukaan mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittaunutta. Osallistuminen maksaa 10€ HyMin jäseniltä ja 15€ ei-vielä HyMin jäseniltä .Maksun voi suorittaa käteisellä, pankkikortilla tai liikuntasetelillä. Jokainen maksaa osallistumisensa paikan päällä. Huomioi kuitenkin, että Ei-jäsenen osuutta tilavuokrasta (5€) ei voi maksaa liikuntaseteleillä vaan se tulee maksaa HyMin tilille tai käteisellä paikan päällä.
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 24.9 täällä. Lisätietoa mm. saapumisohjeet saat ilmoittautumisajan päätyttyä. Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova eli jos et pääsekään paikalle, sinun tulee suorittaa osallistumismaksu HyMin tilille. Vaihtoehtoisesti voit hankkia tilallesi toisen osallistujan, joka suorittaa osallistumismaksun.
Mistä ilmajoogassa on kyse:
Ilma- eli aerial-jooga on verrattain nuori joogan laji, joka yhdistää joogaan ilma-akrobatian elementtejä. Akrobatiasta ei kuitenkaan ole kysymys, eikä ilmajoogan harjoittaminen vaadi erityisiä akrobaattisia taitoja. Sen sijaan ilmajoogakankaat ovat meille joogan apuvälineitä, joiden avulla voimme tehdä turvallisesti haastavia asanoita.
Ilmajooga on erittäin monipuolinen harjoitus, josta on hyötyä monin eri tavoin:
-kankaan tarjoama tuki ja painovoima mahdollistaa syvempiä venytyksiä
-stimuloi kehon nestekiertoa, verenkiertoa ja lymfaa
-parantaa ryhtiä notkistamalla ja avaamalla kireitä jänteitä sekä vahvistamalla erityisesti keskivartalon tukilihaksia;
-lieventää painetta selkärangassa
-kehittää tasapainoa sekä vahvistaa kehoa
-mahdollistaa turvallisen vaihtoehdon lattialla tehdyille inversioille, sillä selkärangan ja niskan aluelle ei kohdistu painetta kuten mattojoogassa.
Tarvitset mukaasi seuraavat välineet: juomapullo, rennot ja joustavat vaatteet sekä pitkähihainen paita (huom! paidan tulee peittää kainalot) ja lämpimät sukat loppurentoutusta varten.
Ei koruja, meikkiä, vahvoja hajusteita tai vetoketjullisia vaatteita.
Lisätietoa http://pole4fit.com/sirkus/
***
Tiistaina 1.10 klo 18.15. HyM kokoontuu Pole4Fit Pasilaan kokeilemaan ilmajoogaa. Tunti järjestetään yksityistuntina, joten nyt voit tulla matalalla kynnyksellä mukaan tutustumaan uuteen lajiin ja muihin marttoihin.
Mukaan mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittaunutta. Osallistuminen maksaa 10€ HyMin jäseniltä ja 15€ ei-vielä HyMin jäseniltä .Maksun voi suorittaa käteisellä, pankkikortilla tai liikuntasetelillä. Jokainen maksaa osallistumisensa paikan päällä. Huomioi kuitenkin, että Ei-jäsenen osuutta tilavuokrasta (5€) ei voi maksaa liikuntaseteleillä vaan se tulee maksaa HyMin tilille tai käteisellä paikan päällä.
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 24.9 täällä. Lisätietoa mm. saapumisohjeet saat ilmoittautumisajan päätyttyä. Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova eli jos et pääsekään paikalle, sinun tulee suorittaa osallistumismaksu HyMin tilille. Vaihtoehtoisesti voit hankkia tilallesi toisen osallistujan, joka suorittaa osallistumismaksun.
Mistä ilmajoogassa on kyse:
Ilma- eli aerial-jooga on verrattain nuori joogan laji, joka yhdistää joogaan ilma-akrobatian elementtejä. Akrobatiasta ei kuitenkaan ole kysymys, eikä ilmajoogan harjoittaminen vaadi erityisiä akrobaattisia taitoja. Sen sijaan ilmajoogakankaat ovat meille joogan apuvälineitä, joiden avulla voimme tehdä turvallisesti haastavia asanoita.
Ilmajooga on erittäin monipuolinen harjoitus, josta on hyötyä monin eri tavoin:
-kankaan tarjoama tuki ja painovoima mahdollistaa syvempiä venytyksiä
-stimuloi kehon nestekiertoa, verenkiertoa ja lymfaa
-parantaa ryhtiä notkistamalla ja avaamalla kireitä jänteitä sekä vahvistamalla erityisesti keskivartalon tukilihaksia;
-lieventää painetta selkärangassa
-kehittää tasapainoa sekä vahvistaa kehoa
-mahdollistaa turvallisen vaihtoehdon lattialla tehdyille inversioille, sillä selkärangan ja niskan aluelle ei kohdistu painetta kuten mattojoogassa.
Tarvitset mukaasi seuraavat välineet: juomapullo, rennot ja joustavat vaatteet sekä pitkähihainen paita (huom! paidan tulee peittää kainalot) ja lämpimät sukat loppurentoutusta varten.
Ei koruja, meikkiä, vahvoja hajusteita tai vetoketjullisia vaatteita.
Lisätietoa http://pole4fit.com/sirkus/
keskiviikko 4. syyskuuta 2019
Tervetuloa verenluovutukseen HyMin kanssa! :)
Hyvät Martat lähtevät luovuttamaan verta Sanomatalon Veripalveluihin maanantaina 9.9. klo 16 alkaen! Mukaan voi tulla myös vain fiilistelemään ja katsomaan, miten verenluovutus tapahtuu, vaikka ei itse haluaisi tällä kertaa luovuttaa! Tapaaminen Sanomatalon sisällä Veripalvelun ulko-oven edessä, josta siirrymme yhdessä Veripalvelun tiloihin (Töölönlahdenkatu 2, Helsinki).
Uusia verenluovuttajia tarvitaan jatkuvasti. Suomessa tarvitaan joka arkipäivä 800 verenluovuttajaa, jotta potilaat saavat tarvitsemansa verivalmisteet. Verivalmisteita tarvitaan esimerkiksi leikkauspotilaiden, onnettomuusuhrien, syöpää sairastavien ja keskoslasten hoitoon. Luovuttamalla verta voit pelastaa toisen ihmisen hengen. Koska veri jaetaan luovutuksen jälkeen osiin, voit yhdellä luovutuksella auttaa jopa kolmea potilasta. Tervetuloa hengenpelastajaksi! - Punainen Risti
Testaa sopivuutesi luovuttajaksi etukäteen osoitteessa www.sovinkoluovuttajaksi.fi.
Muista ottaa myös henkilötodistus mukaan.
Mukaan voit ilmoittautua tästä linkistä sunnuntaihin 8.9. asti.
Ilmoittautuminen on sitova, mutta esteen tai sairastumisen sattuessa, ilmoita tilanteestasi hyvat.martat@gmail.com.
Ajankohtaisen veritilanteen ja lisätietoja näet täältä: https://www.veripalvelu.fi/
Tervetuloa ojentamaan auttavat kädet ja nappaa ystäväsikin mukaan! :)
Uusia verenluovuttajia tarvitaan jatkuvasti. Suomessa tarvitaan joka arkipäivä 800 verenluovuttajaa, jotta potilaat saavat tarvitsemansa verivalmisteet. Verivalmisteita tarvitaan esimerkiksi leikkauspotilaiden, onnettomuusuhrien, syöpää sairastavien ja keskoslasten hoitoon. Luovuttamalla verta voit pelastaa toisen ihmisen hengen. Koska veri jaetaan luovutuksen jälkeen osiin, voit yhdellä luovutuksella auttaa jopa kolmea potilasta. Tervetuloa hengenpelastajaksi! - Punainen Risti
Testaa sopivuutesi luovuttajaksi etukäteen osoitteessa www.sovinkoluovuttajaksi.fi.
Muista ottaa myös henkilötodistus mukaan.
Mukaan voit ilmoittautua tästä linkistä sunnuntaihin 8.9. asti.
Ilmoittautuminen on sitova, mutta esteen tai sairastumisen sattuessa, ilmoita tilanteestasi hyvat.martat@gmail.com.
Ajankohtaisen veritilanteen ja lisätietoja näet täältä: https://www.veripalvelu.fi/
Tervetuloa ojentamaan auttavat kädet ja nappaa ystäväsikin mukaan! :)
Tule vapaaehtoiseksi Fuksiseikkailuun 2019!
Ruoalla ei saa leikkiä, eikä kaljanjuonti ole oluenmaistelua – tule oppimaan illallistavoille Hyvien Marttojen ja Akateemisen Olutseuran kanssa!Fuksiseikkailu on Suomen suurin uusien opiskelijoiden tapahtuma, johon osallistuu lähes 4000 opiskelijaa ja rastinpitäjää.
Hyvät Martat järjestää yhteistyössä Akateemisen Olutseuran kanssa rastin Helsingin yliopiston Fuksiseikkailuun 27.9. Kiinnostaisiko sinua tulla avustamaan rastin pitämisessä? Fuksiseikkailu alkaa klo 16.00 ja kestää klo 20.00 asti. Voit olla mukana rastinjärjestelystä (noin klo 15.30) aina loppusiivoukseen 20.30 asti tai tulla paikalle sinulle sopivana ajankohtana. Paikalla on kokoajan vähintään yksi HyMin ja yksi AOSin jäsen, joten sinun ei tarvitse olla missään vaiheessa yksin rastilla. Vapaaehtoisille on tiedossa pientä syötävää ja juotavaa korvaukseksi avusta :)
Ilmoittaudu mukaan tästä. Muista ilmoittaa lomakkeessa, milloin pääset paikalle ja kuinka kauan pystyt viipyä. Tapahtumajärjestäjä ottaa sinuun yhteyttä lähempänä Fuksiseikkailua. Mikäli joudut perumaan osallistumisesi, lähetä tästä tieto osoitteeseen hyvat.martat(at)gmail.com. HyMin ja Aosin rasti sijaitsee kerhotilassamme Domus Gaudiumilla (Leppäsuonkatu 11).
Lisätietoa fuksiseikkailusta: http://www.fuksiseikkailu.fi/
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)